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O que é massagem Thai?



A Massagem Thai é uma técnica baseada elementos de duas importantes Medicinas: Ayurveda e Chinesa.



Atua no corpo de forma completa com alongamentos, pressão suave e um ritmo lento e contínuo.

Criada há mais de 2500 anos pelo médico indiano Shivago Komarpaj, contemporâneo de Buddha, a Massagem Thai permaneceu por muitos anos nos templos budistas, como forma de meditação.



A aplicação da Massagem Thai para gestante é feita de forma cuidadosa, atenta para suas necessidades especiais. Há movimentos específicos para cada trimestre da gravidez e outras técnicas complementam o trabalho como a Calatonia, Shiatsu,Pilates, Yoga e Meditações.

Algumas contra-indicações devem ser observadas como gravidez de risco ou problemas de tensão alta, nestes casos a atenção é dobrada.

Em geral a massagem pode ser feita tranquilamente numa gravidez normal e em mulheres de todas as idades. Com toques suaves e gentis, fricções com óleo nas pernas, costas, braços e barriga, a massagem tem um papel significativo na preparação da futura mamãe.

A experiência do contacto corporal durante a gestação, o trabalho de parto e após o nascimento do bebé ajudam a gestante a tocar com mais eficiência e transmitir carinho, conforto e segurança a seu filho.

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A massagem durante a gravidez não substitui o cuidado pré-natal, porém contribui com os seguintes benefícios:
• Reduz stress e promove relaxamento profundo.
• Propicia, com o toque acolhedor, suporte emocional e conforto.
• Reduz e alivia dores nas articulações, pescoço e costas causadas pelas alterações na postura, fraqueza muscular, tensões e ganho de peso.
• Atua diretamente sobre o sistema nervoso melhorando o sono e a digestão.
• Melhora a circulação sanguínea e estimula o sistema linfático
• Ajuda a manter a elasticidade da pele.
• Promove consciência corporal e relaxamento necessários para um parto activo.
• A experiência do toque amoroso e acolhedor!

A prática da Massagem Thai nos propõe seu conceito de integração corpo/mente e espírito através do toque aliado aos alongamentos e a meditação, retomando a milenar tradição budista da Tailândia.

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A Massagem Thai durante a gravidez actua em muitos níveis e alivia os diversos desconfortos desta fase, bem como prepara corpo para o parto naturalmente. A massagem amplia a mobilidade e fortalecimento das articulações, diminuindo o stress e aliviando dores.

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Além de fortalecer o corpo, a Massagem Thai é uma prática meditativa que promove estados meditativos e contemplativos que estreitam os laços mãe/filho e permitem a gestante vivenciar uma gravidez prazerosa e saudável.

Cada sessão dura aproximadamente uma hora, e pode substituir a prática de yoga na gravidez, quando realizada pelo menos duas sessões por semana, com o objetivo de preparação para o parto.